為了幫助學生了解心理健康知識，增強同學們對心理健康的自我關注意識，提高自我心理保健知識，增強心理素質，5月18日，軌道交通學院心理輔導員李艷老師為2020級學生們帶來了“大學生常見心理問題的識別與處理”主題講座。

講座開始，李艷解釋了大學生心理健康和心理問題的含義。她指出，人的心理健康與否，并沒有一條截然分明的界限。從完全健康到有嚴重的精神疾患，中間有著廣闊的中間地帶，多數人在人生發展過程中都會出現不同程度的發展性與適應性問題。隨后，李艷講到了大學生心理壓力的主要來源，如學業壓力、經濟壓力、交友壓力、就業壓力等。大學生活中常見的心理問題，如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等，影響心理健康的因素以及應對策略。在大學生活中，學習、人際關系、戀愛、個人情緒等方面適應不良的現象比較常見，如果出現這些問題，不必沮喪，需要開放自己，樹立合理的個人發展目標。如果問題比較嚴重，應正視自己的心理發展狀態，積極主動尋求老師、家人的支持和幫助，或者到專業機構做診斷和治療。最后，李艷為同學們提供了學校各級心理咨詢的預約方式，對同學們的健康生活寄予了希望。

此次講座對于進一步宣傳和普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，營造和諧校園起到了重要的作用。在場的學生都表示這次講座非常貼近他們的生活，對他們今后的學習、生活、工作具有很好的指導意義。