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為普及心理健康知識，豐富心理健康教育內容，引導學生樹立正確的心理健康觀，5月25日全國大學生心理健康日，信息工程學院開展關愛自我的心理知識競賽。
比賽開始前心理輔導員顧永振強調了比賽規則，并對學生們提出了三點建議：第一是評估自己，規劃目標，努力構建和諧心靈，珍愛自己，關愛他人；第二是發揮一種積極的力量，用年輕的心去感受生命的活力，體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂；第三是學會挖掘自身潛力，不宜過度悲觀，充分發揮自己身上的特長，開發自己潛能。
此次比賽內容涉及心理咨詢、情緒管理、人際交往、精神衛生法等多方面知識，著重考察學生對心理健康知識及自我調控能力的掌握。心理知識問答環節分必答題和搶答題，活動現場，同學們認真思考，積極答題，充分體現了新時代大學生的積極性。活動以賽促學，讓我們更深層地了解到了心理健康對于當代大學生的重要性，同學們踴躍舉手回答。心理輔導員顧永振老師積極與同學互動，提出生活中遭遇到的相關問題，并進行針對性的解答，讓同學們的疑惑一個個迎刃而解。
通過本次競賽，學生的心理保健意識得到了增強，學生對心理健康的認知水平得到了提高，達到了以賽促學的目的。
