為引導我院師生關注心理健康、塑造陽光心態，落實“我為師生辦實事”的具體行動，5月31日信息工程學院聘請常州市解放軍第904醫院焦慮障礙科主任閻同軍作為信息工程學院的特聘心理教授，為我院師生開展了一場主題為心理健康維護的講座。

信息工程學院黨總支書記李維為閻同軍頒發了聘書。閻同軍在聘任儀式上表示，十分榮幸能與信息工程學院“牽手”，在接下來的信息學院心理工作中，一定會盡心履職，不辜負學院師生的期望，及時做到為師生排憂解難。

講座上，閻同軍先為大家剖析了什么是心理和心理健康，21世紀健康人的標準，介紹了現代大學生常見的心理問題，糾正了同學們傳統觀念上對于心理問題的誤區。閻同軍就心理問題產生的深層原因給大家分析，并就一些普遍的心理問題，提出了自我調適的方法。講座中閻同軍提出三點建議：第一重視自身情緒變化，主動接納負面情緒，山有起伏，水有波瀾，人的情緒也處于微妙的變化中；第二樹立對自身情緒的正確認知后，要用合理的方法將過度的情緒宣泄出去，保持心態平和，通過娛樂消遣法、朋友幫扶法、運動消氣法、一笑了之法等都可以有效宣泄負面情緒；第三必須用積極的行動掙脫負面情緒，“只要行動起來，你就已經成功了一半”。

本次講座持續了2個小時，效果良好，大家紛紛拿出筆記本記錄要點，為了不錯過精彩內容，很多學生甚至拿出手機拍照錄像。講座后的互動環節，學生們紛紛舉手，暢所欲言，熱情地向專家提問。閻同軍通過列舉豐富的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，為我院大學生帶來一席豐盛的心理盛宴。

信息工程學院黨總支副書記莊玲紅，全體輔導員以及班主任老師參加了此次會議。