在“525大學生心理健康教育月”到來之際，智能控制學院以“團結‘疫’心，向光而行”為主題開展了心理健康月系列活動。

開展“我的情緒我做主”團體輔導活動。此次團體輔導通過“蛻變”“你畫我猜”等活動，讓同學們通過游戲的輸贏產生不同的情緒狀態。這些活動，讓同學們了解到生活中不僅只有自己通常所認識的簡單情緒，還會有多種多樣的復雜情緒參與其中。同學們在歡樂中增長了自己對情緒的認知以及應對方法，以更積極樂觀的心態來管理情緒。

開展三行情書征集活動。以三行詩歌形式表達對祖國、親人、朋友的祝福、牽掛、感恩。從“三行情書”中來，到萬千情感中去。在本次活動中，同學們通過文字來表達自己心中的愛，將情感付諸筆端，一展自己深厚的文學底蘊，勾畫內心世界。一篇篇動人的詩歌，凝聚著同學們的希望，蘊含著獨特的人生感悟，也展現著智控學子們的才情。王敏同學投稿時寫到：“ 非常好的活動，讓我們能夠表達出對抗“疫”英雄的感情，期待自己也可以為勝利奉獻一份力量。”

尋找最美微笑活動。微笑是世界通用的語言，微笑可以使人積極向上，也是心理健康的一種體現。本次活動通過QQ等線上平臺收集同學們有關“微笑”的照片，并進行展示，同學們在鏡頭前展露出的青春笑容顯得自信陽光，展示當代大學生陽光正能量的風采，培養了同學們積極樂觀的心態，營造了活潑、健康、向上的校園文化氛圍。

開展心理知識競賽活動。為引導學生了解有關疫情心理以及調適方法，加強對自身心理健康的重視，學院組織開展了線上心理知識競賽活動，學院600多名學生參加了線上答題活動。學生表示通過此次活動，不僅掌握了心理知識，也激發了積極心理暗示。他們在以后學習生活中會更加關注自身心理健康發展，進一步加強心理健康知識學習，自覺培養理性平和、積極向上的良好心態。

開展“健心”小貼士活動。“健心”小貼士，守護你的心，疫情在當前，“健心”應為先。學院采用學生喜聞樂見的形式，搭建網絡平臺，在這里大家可以分享自己保持好心態的好方法，營造良好的心理健康教育氛圍。

通過此次“團結‘疫’心，向光而行” 系列心理活動的舉辦，對于普及心理健康知識，加深同學間的交流，使學生以積極向上的健康心態面對疫情防控常態化階段下的學習生活。（審稿/檀祝平、張永進、李穎、戎琳燕）