為幫助2023級新生盡快熟悉新環境、融入大學新生活，樹立心理健康意識，提高心理調控本領，9月13日，機械與交通學院舉辦了以“大學開始·人生由我”為主題的2023級新生入學適應性心理講座。

本次講座特邀江蘇省心理名師工作室《徐暢工作室》領銜人、常州信息職業技術學院學工處副處長、心理健康教育中心主任徐暢教授為主講嘉賓，機械與交通學院2023級全體新生參加了此次講座。

本次心理講座，共分為三個部分，包含大學開始、人生有我、小我與大我。在教育教學中，徐暢教授與同學們積極互動，引導學生正確看待新學期、新生活中心態“自由”與“失落”的變化。在實踐活動中，和同學們共同觀看《勝利墻》視頻，向同學們展現了團隊合作的力量，引導同學們正確接納自己、認識自己。在咨詢服務與預防干預中，以心理危機案例為引，啟發學生廣泛思考，并通過一些危險信號預警，幫助學生正確識別自身和他人的心理健康，真正做到人生由我。        

講座現場熱鬧非凡，徐暢教授通過傾聽、了解、共鳴、共情的方式，不斷引起學生主動思考，真正做到將外化于形轉化為內化于心，講座取得了圓滿的成功。

心理健康教育是高校人才培養體系的重要組成部分，機械與交通學院在今后的工作中將持續開展相關系列活動，不斷擴大心理健康教育覆蓋面和受益面，加強預防、識別、干預的能力與水平，切實解決學生常見心理問題，助力學生健康成長。（審核：陳曉敏、須嘉君、宮乃安）