3月至4月,智能控制學院開展“與春同行·心向未來”心理健康教育主題系列活動,提升學生心理調適能力,構建積極向上的校園文化。
團體輔導:聚力同心·青春飛揚
為增強班級凝聚力,促進同學間情感交流,學院開展了“聚力同心·青春飛揚”團體輔導活動。在心理輔導員的精心策劃下,各班級踴躍參與,開展了形式多樣、內容豐富的團體輔導活動。活動包括“不倒森林”“同心鼓”“東西南北跑”等游戲。同學們在協作中打破隔閡,在挑戰里重塑信任。通過活動,同學們學會了傾聽、理解與包容,更加珍惜彼此間的友誼。
心理講座:做情緒的主人
為助力學生有效管理情緒,提升心理健康素養,學院開展了“做情緒的主人”心理講座。
心理輔導員時丹老師憑借豐富的專業經驗,以通俗易懂的語言,結合生活實例,剖析了情緒產生的根源以及常見情緒問題的成因。同時,她詳細介紹了實用的情緒管理技巧,如情緒激動時的深呼吸調節法、日常積極自我暗示重塑心態等,讓同學們收獲頗豐。
給春天的畫:繪春心?尋春意
為引導學生在春日時光中發現美好、舒緩壓力,用藝術表達內心感悟,學院舉辦了“給春天的畫”主題繪畫活動。活動以“春天”為創作載體,鼓勵學生通過畫筆勾勒自然生機與心靈底色,共收到來自全院80余幅作品,在校園內掀起了一場“繪春心?尋春意”的春日藝術療愈之旅。不少作品聚焦校園生活場景:圖書館前的桃花盛開、操場上的風箏飛舞、湖邊晨讀的剪影……同學們通過觀察校園春日細節,將日常感動轉化為視覺語言,既展現了審美創造力,也在創作過程中完成了對生活的重新審視與心靈療愈。(審核:麻麗娟、李穎、楊曌)








